躯壳出现的小变化万博手机官网登录，偶然辰看似不关首要，却可能是潜在疾病的早期信号。尤其昭彰特征长期存在，可能是躯壳发出的预警信号，一定要实时就医。尤其是以下10个特征要防备，马上对照自查，别等躯壳垮了才后悔！

健康时报图

【一处大】

肚子大

科信食物与健康信断调换中心副主任阮光锋2024年7月在科普中国刊文指出，腹部臃肿的典型发扬即是肚子大，一般男性腰身≥90厘米、女性腰身≥85厘米，就属于腹部臃肿。需要警惕的是，腹部臃肿对健康的危害相配大。

腹部脂肪的增多——尤其是深藏于腹内和周围器官中的那类内脏脂肪，比如脂肪肝，即是因为腹部脂肪过多地储存在肝脏中了。腹部臃肿会增多好多慢性病的风险，比如疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝和癌症等。①

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【两处粗】

脖子粗、胳背粗

1. 脖子粗——多种疾病风险增多

北京大学东谈主民病院心血管内科主任医师张海澄2022年在CCTV生计圈刊文指出，脖子变粗，预示着内脏在变胖，何况与多种疾病风险“挂钩”。

若是发现脖子递次渐进地变粗，领先需要筹商是不是局部甲状腺变大了，或是局部的颈部出现了问题；颈围变粗，还要防备是不是血脂增高，血脂高容易导致全身的脂肪荟萃，从而显得脖子也变粗。由于颈部脂肪荟萃导致颈围增大，也要防备全身代谢的问题，举例和心血管疾病。②

2. 胳背粗——大脑朽迈风险增多

2024年7月四川大学华西病院的商榷东谈主员在《精神病学》期刊上发表的一项商榷夸耀，躯壳两个所在变胖或加快大脑朽迈，增多死板风险。

商榷者对跳跃41万东谈主进行了9.1年的随访后发现，腹部臃肿能够手臂臃肿的东谈主，更容易患上神经退行性疾病和加快大脑朽迈，包括阿尔茨海默症和帕金森。③

【三处特出】

下肢、颈部、腹部

复旦大学附属中山病院国外医疗部血管外科副主任医师竺挺2023年在健康时报刊文指出，3处青筋极端特出要属意！④

1. 下肢青筋——可能是静脉曲张

静脉曲张在中老年东谈主群中还是相比常见的，上层血管像蚯蚓同样曲张，昭彰凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。容易出现破溃、出血、感染、形成血栓，最终导致老烂脚，以致肺栓塞的发生。

2. 颈部青筋——腹黑或肝脏出问题

脖子上青筋暴起，咱们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出标明静脉压增高，可见于心力繁重、肝肿大肝淤血或上腔静脉回流受阻等疾病。

3. 腹部青筋——腹腔脏器出现问题

渊博东谈主腹壁皮下静脉位置略深，同期又有较多脂肪组织隐讳，很少会出现青筋暴露。然则，当发生肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤压迫脏器时，门静脉和下腔静脉这两大静脉系统则会出现血管淤滞，静脉血液回流受阻，这时腹壁浅静脉血管就会推广，从而出现粗壮、诬陷的青筋。

【四处肿胀】

小腿、脚踝、面部、眼睑

1. 单侧腿肿——警惕血栓的信号

中国医科大学航空总病院神经外三科主任医师金永健2019年在健康时报刊文先容，若是在生计中，霎时感到腿疼、有压迫感能够是下肢麻痹等，一定要警惕。

血栓在静脉中形成，血液无法回流到腹黑，压力会导致液体扩散到腿部组织，最容易辨识的即是霎时单侧腿肿了，常见于膝盖以下部位。若是嗅觉小腿肿胀但目测无法细则，不错用卷尺测量比对。⑤

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2. 脚踝水肿——警惕心衰的信号

北京天坛病院神经外科副主任医师林艺曾在好医师刊文指出，当腹黑这个发动机出了问题，无法将全身的血液收回，血液就会淤积在外围。是以心衰引起的水肿主要出现于躯壳的最低点，站着的时辰即是足踝，躺着的时辰即是挨着床的背部。⑥

便捷的检测程序即是用手指按压脚踝或小腿，手指收缩后按压部位会呈凹下状，若是凹下不成立即收复，须实时就医作念下肢超声搜检。

3. 面部浮肿——警惕腹黑的问题

北京大学东谈主民病院心内科主任医师刘健2023年在健康时报刊文指出，若是平时脸部很少出现浮肿的情况，但最近面部出现肿胀，用手指按压后出现压痕，何况压痕部位皮肤弹不起来，可能请示腹黑问题，应实时去病院就诊。⑦

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4. 眼睑浮肿——警惕肾病的信号

北京清华长庚病院全科与健康管制部主任医师王仲2020年在微信公众号“京医通”刊文指出，肾脏疾病患者由于肾功能的下落，可能引起水液代谢的错乱、卵白的丢失，王人可能形成水肿。超过是晚上没喝太多水的前提下，晨起顺眼、眼睑肿胀。有些伴有脚踝、小腿水肿，用手指按压后收缩会出现凹下。⑧

精选

该基金的基金经理为黄力、卢珊，基金经理黄力于2017年12月26日起任职本基金基金经理，任职期间累计回报32.23%。基金经理卢珊于2021年6月24日起任职本基金基金经理，任职期间累计回报12.73%。

该基金的基金经理为徐青，徐青于2024年1月15日起任职本基金基金经理，任职期间累计回报3.69%。

著述

本文概述自：

①2024-07-12科普中国《那些一胖就胖肚子的东谈主，其后王人怎样样了？》

②2022-07-15CCTV生计圈《脖子粗跟多种疾病“挂钩”！你跳跃这个数值要防范了》

③Xu S, Wen S, Yang Y,et al. Association Between Body Composition Patterns, Cardiovascular Disease, and Risk of Neurodegenerative Disease in the UK Biobank. Neurology. 2024 Aug 27;103(4):e209659.

④2023-12-05健康时报《三处青筋极端特出要属意》

⑤2019-10-08健康时报《血栓形成的四个信号》

⑥2015-11-23好医师《腿肿，推拿也能要命？告诉你腿肿的7个原因》

⑦2023-02-10健康时报《腹黑病偶然脸知谈》

⑧2020-08-05京医通《脸上9个变化可能是病？一分钟教你对照自查》

剪辑：王楠

审稿：鲁洋